Al principio de los años cincuenta, el Dr. Kleitman de la Universidad de Chicago, descubrió que durante un ciclo normal de descanso nocturno se producían hasta cinco períodos distintos de sueño, con una duración media de unos 90 minutos cada uno. Durante estos períodos, el sueño pasa por cuatro fases diferentes, siendo la tercera y cuarta las de nivel más profundo y en las que rara vez se tiene constancia de haber soñado. Sin embargo, en las dos primeras fases es cuando se producen los sueños creativos que mejor se recuerdan. También durante la fase dos puede producirse en algunas personas, el fenómeno del sonambulismo.

SUEÑOS DE TODOS LOS TIEMPOS
Con los modernos métodos de investigación se ha avanzado mucho en el estudio del sueño, descubriendo el origen de muchas de sus alteraciones. Los científicos, al igual que cualquier persona, han podido también comprobar por propia experiencia, los beneficios y ayuda que, asimismo, brindan los sueños con la posibilidad de interpretar su contenido. Albert Einstein, por ejemplo, comentó que su Teoría de la Relatividad, fue inspirada en una serie de sueños que tuvo entre abril y junio de 1905.

EL SUEÑO DE AUGUST KELULÉ
Einstein no llegó a narrar el contenido de los sueños que le ayudaron en su investigación. Sin embargo, un predecesor suyo, August Kekulé –químico alemán del siglo XIX, si explicó como gracias a un sueño pudo desarrollar la fórmula del benceno y sus derivados. Kekulé soñó con unos monos que bailoteaban en círculo cogidos del rabo; después visualizó la figura de una serpiente que se mordía la cola. Cuando despertó, no tardó en asociar estas imágenes de movimiento circular con la estructura molecular de dicho compuesto orgánico.


SIEMPRE VUELVO A LA MISMA CASA

Tengo un sueño recurrente que hace que despierte cansada y triste.

Se trata de la antigua casa donde yo vivía con mis padres cuando era pequeña, pues aunque hace ya bastante tiempo que ni ellos ni yo vivimos allí, en los sueños siempre vuelvo a ella. Por ejemplo, si sueño que estoy con unos amigos, al rato ya no estamos en mi casa actual ni en ningún otro sitio, si no en la casa antigua. A veces están allí también mis padres, pero se comportan de forma extraña, es decir no son nada hospitalarios y pasan de todo. En muchos de estos sueños suelen aparecer, además, los perros que teníamos en la parte trasera de la casa. Están encerrados y quiero hacerles caricias, pero no me está permitido abrir el portón que me separa de ellos.

En realidad estos sueños son pesadillas que se repiten constantemente y me han llevado a pensar que, de alguna forma, marcan la dirección de mi vida, aunque no consigo comprender su significado.

Isabel Mª (Praia de Mira –Portugal)

Estimada Isabel:
La casa antigua donde viviste cuando eras pequeña habla de una experiencia de tu pasado que debió causarte un gran impacto (por su fuerza o su duración) y que, aunque ya crees haberla superado, en realidad no es así. Haz memoria sobre los años que pasaste allí y trata de recordar si hubo algún suceso que te asustó o que no llegaste a comprender, porque según lo cuentas, parece que algo ha quedado anclado en tu inconsciente como un trauma sin resolver.

Las escenas de los sueños parecen señalar experiencias de incomprensión y soledad. Por ejemplo, el comportamiento de tus padres hacia tus amigos, que en los sueños representan lo que a ti te agrada, te da confianza y te hace sentir bien, es un comportamiento distante, de no aceptación. Puede que en aquella época te sintieras insegura y un poco asustada ante la vida. Asimismo, los perros representan la fidelidad, la protección y el intercambio de emociones y cariño. Algo de lo que también te sientes apartada, ya que quieres acariciarlos pero está prohibido abrir su puerta.

No te obsesiones con estos sueños y trata de dominar la situación cuando vuelvas a soñar con la casa antigua, por ejemplo abriendo (dentro del sueño ya dirigido por ti) todas las ventanas para que entre en ella aire y luz, limpiando los muebles, pintando sus paredes de blanco, plantando y regando flores en sus alrededores o, si quieres, poniendo en la fachada el letrero de “se vende”. Ten en cuenta que la casa -antigua o moderna- representa el propio interior y, en este caso, hay rincones en ese interior que necesitan renovarse y tener otra vitalidad, dejando el pasado en el pasado y dando nuevas posibilidades al futuro.


EN MOTO Y DE CUALQUIER MANERA

Soñé que iba sola en una moto conduciendo a bastante velocidad. Creo que salía de un pueblo de Valencia donde tengo unos amigos, pero no sé hacia dónde me dirigía. Buscaba una gasolinera y paré en una de carretera, entonces al bajarme de la moto, me di cuenta de que no llevaba casco y que además iba descalza. Alguien me dijo que no podía seguir conduciendo así y que me volviera a casa.
Mayte (Valencia)


Estimada Mayte:
Tu sueño es muy gráfico y, seguramente, tú ya habrás intuido lo que quiere indicarte. Al parecer tienes prisa por escapar de algo, y ese algo puede tener que ver con el lugar donde viven esos amigos tuyos o con ellos mismos. Piensa que hay dentro de tus circunstancias de vida actuales que te disgusta o te agobia, y piensa también qué solución quieres ponerle, ya que el sueño te dice que no valen soluciones de urgencia o precipitadas, porque con ellas no irías muy lejos y sería todavía peor. Otra de las cosas que pone el sueño en evidencia es que vas desprotegida de pies (descalza) a cabeza (sin casco), o que te empeñas en seguir adelante con algo que no tiene ni pies ni cabeza. En cualquier caso, el sueño y el personaje que aparece al final del mismo, te aconseja que te tomes las cosas con calma y te atengas a lo que ya conoces (experiencias vividas) y a lo que te aporte seguridad (volver a casa).


SI SUEÑAS CON:

DESIERTOS.- Los desiertos se caracterizan principalmente por su falta de agua y, sin agua, no hay vegetación ni apenas seres vivos, tampoco hay sombras y la temperaturas son extremas. En los sueños, la imagen del desierto simboliza esta situación de escasez y penuria, ya sea material (trabajo duro de escasos resultados, situación ruinosa...) o bien sentimental, ya que la ausencia de agua significa también falta de amor, de afecto y de comprensión.

RACIMO DE UVAS.- Las uvas, sin embargo, son símbolo de fertilidad y abundancia presente que prosperará aún más en el futuro, pues incluso las uvas pasas siguen siendo un alimento que con el tiempo gana en dulzura y, asimismo, su zumo da lugar al mosto y su fermentación al vino. Ver o comer uvas en sueños augura suerte en los negocios y bienestar emocional.

INFIDELIDAD.- Soñar con la infidelidad de la pareja o la persona amada suele ser un sueño que preocupa, o al menos que mosquea, por lo que pueda tener de aviso o de verdad. Pero, por lo general, se trata de un sueño que pone de manifiesto el temor a no ser correspondido o la inseguridad de los propios sentimientos, ya que la pareja simboliza la personalidad oculta (el otro yo) y, quizás, el sueño indica que uno se está auto-engañando, o traicionando en nombre “del amor”, algunos de sus más arraigados principios.

BANQUETE.- Las celebraciones en las que se comparte mesa y comida especial con otras personas, hablan de oportunidades y grandes ocasiones para engrandecer el espíritu. La comida de los banquetes simboliza el alimento espiritual que no debe ser asimilado en solitario, si no festejado y compartido por lo que tiene de valioso y extraordinario.