Esta práctica mental crea nuevas conexiones neuronales
Última actualización 01/04/2005@00:00:00 GMT+1
Quizá no se pueda explicar cómo es posible alcanzar el nirvana a través de la meditación, pero lo que si han conseguido dilucidar un grupo de investigadores americanos es cómo funciona el cerebro mediante esta práctica.
Desde 1992 están llevando a cabo un estudio con ocho monjes de la comunidad del Dalai Lama y con diez estudiantes sin experiencia previa en las artes de la meditación. Los monjes budistas lo habían practicado entre 10.000 y 50.000 horas, en un lapso de tiempo que oscila entre los 15 y los 40 años. A estas dieciocho personas se les colocaron 256 sensores eléctricos en la cabeza y se les invitó a meditar. Los datos que se desprendieron es que la amplitud de las ondas gamma (asociadas con la atención y el aprendizaje) de los monjes budistas durante la meditación era elevadísima y que conseguían sincronizar un número muy alto de neuronas.